Torsdag den 23. marts var der foredrag ”Optimer dit løb” i Vester Hornum Hallen. Vester Hornum Løberne havde inviteret løbecoach David Møller fra Aalborg til at komme og fortælle om hvilke skader, man kan risikere at pådrage sig ved løb, og hvordan man undgår skader.
Efter den teoretiske gennemgang var der mulighed for at afprøve teorien i praksis, da alle 46 deltagere under David Møllers kyndige vejledning fik mulighed for at selv at prøve forskellige øvelser i hallen. Aftenen afsluttede med hyggeligt løbesnak over en kop kaffe og kage.
